Avec le temps, les fauteuils de massage sont de plus en plus performants. C’est il y a environ 10 ans que j’en ai vu un pour la première fois et il n’était vraiment pas terrible. Il se trouvait dans une sorte de magasin de gadgets et de bidules électroniques et m’a donné une sensation très étrange, pas du tout naturelle. Le rouleau appuyait sur mon dos et l’appareil de massage shiatsu était plus douloureux que reposant. C’est pourquoi j’ai été tellement surprise quand, il y a quelques mois, je suis entrée dans un magasin et que j’ai essayé un fauteuil de massage. J’étais au paradis. Ils avaient tout ce qu’il fallait. Bien sûr, ils comprenaient les fonctions standard telles que l’action vibrante, le chauffage dans les coussins, les rouleaux et le massage shiatsu mais ils proposaient également d’autres caractéristiques. Ce qu’il y a de bien avec un fauteuil de massage moderne c’est qu’on peut vraiment le personnaliser. Vous pouvez bénéficier d’une pression plus forte ou plus douce, de massages plus rapides ou plus lents et même changer la hauteur des différents rouleaux massants.

L’un dans l’autre, c’est une excellente expérience et elle vaut la peine que vous l’essayiez. Bien sûr, un fauteuil de massage ne peut pas vous procurer tous les avantages d’un masseur-kinésithérapeute. Il ne peut pas cibler et travailler sur les nœuds individuels dans votre dos et il ne peut pas savoir quelles tensions vous affectent et où elles se trouvent. Il n’existe toujours rien qui surpasse une table de massage où vous vous allongez et où l’on s’occupe de vous de la tête aux pieds. Cependant, lorsque vous êtes pressé, lorsque votre emploi du temps vous empêche de prendre un rendez-vous ou si vous ne voulez pas dépenser d’argent pour engager une masseuse, un fauteuil de massage peut se révéler être exactement ce que le docteur vous prescrirait. Quelque soit l’état dans lequel vous êtes au moment où vous vous asseyez, vous vous sentirez bien mieux au moment de vous relever.

Les fauteuils de massage ont vraiment fait du chemin au fil des ans. Ils peuvent maintenant masser le corps dans sa totalité. Bien sûr, pour l’instant, ils ne sont pas capables de vous masser le visage ou de vous proposer un peeling, mais ils n’en restent pas moins satisfaisants. Les fauteuils  de massage Premier offrent une immense variété de massages. Par exemple, le Panasonic Real Pro propose des massages tels le shiatsu, le massage hawaïen et le massage suédois, un massage en profondeur, la compression, le pétrissage et bien d’autres. Ces techniques sont appliquées à l’aide d’un simple clic et pour la durée que vous souhaitez.

Il est extraordinairement pratique d’avoir un fauteuil de massage chez soi. Pas besoin de prendre rendez-vous. Il est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, lorsque vous en avez le plus besoin. Vous n’aurez aucun effort à faire. Faites vous masser le dos rapidement ou lentement. Vous pouvez continuer le traitement du spa dans le confort et l’intimité de votre maison. Quand je vous parlais de son côté pratique.

Les stations thermales proposent de merveilleux massages. Vous aimez qu’on vous masse les pieds?  Le Montage Premier par Omega Massage propose un massage de réflexologie pour vos pieds. Asseyez-vous et laissez le Montage Premier appliquer une douce pression sur vos pieds. L’airbag étire ensuite votre pied en tirant sur les muscles et les tendons. Un autre airbag détend ensuite la zone autour de votre talon. Apaiser vos pieds détendra votre corps tout entier. L’Omega propose un massage des pieds incomparable.

Quel est l’un des éléments les plus relaxants d’une station thermale? On entre dans une pièce faiblement éclairée où joue une douce musique. Celle-ci vous aidera à vous évader vers d’autres horizons. Se détendre c’est aussi relâcher la pression et laisser les soucis au placard. Oubliez les problèmes le temps d’un massage. Les meilleurs fauteuils de massage disposent de lecteurs MP3. Ils proposent généralement une clé USB sur laquelle vous pouvez télécharger vos musiques préférées.  Certains fauteuils de massage adaptent leurs mouvements au rythme de la musique. Éteignez la lumière, allumez la musique et détendez-vous.

Mon but n’est pas de vous convaincre d’abandonner vos visites à la station thermale. Si vous avez le temps, c’est l’endroit parfait pour le massage et la détente dont vous avez besoin. Toutefois, si vous n’avez pas assez de temps, les fauteuils de massage sont une alternative très intéressante. Ils peuvent paraître chers comparés à un traitement dans une station thermale, mais le fait est qu’au final cela représentera moins d’argent que ce que vous aurez dépensé pour un spa. Renseignez-vous sur quelques-unes des meilleurs marques de fauteuils de massage, telles que Panasonic, Sanyo ou Omega et faîtes vous votre propre opinion.

Un massage par airbags se fait en compressant le muscle ; il n’est cependant pas aussi efficace qu’un bon massage avec rouleaux. Un tel massage vous garantit les meilleures techniques de massage Shiatsu. Les fauteuils moins chers proposent des vibrations, ou de petits rouleaux à la place des grands, qui assurent un massage Shiatsu plus thérapeutique. Le choix d’un revêtement cuir est aussi important.

En général, un fauteuil de massage en cuir est plus cher à produire et s’avère moins résistant à un usage à long terme du fait du travail des rouleaux. Si le cuir n’est pas régulièrement traité avec des huiles adéquates, les rouleaux seront susceptibles de déchirer le cuir. C’est pour cette raison que les fauteuils en cuir véritable sont moins avantageux que ceux en cuir synthétique. Pour la même raison, le coton n’est pas aussi fonctionnel pour des activités en plein air que le nylon ou le Gore-Tex.

Pour les activités domestiques, le coton est très pratique, mais pas pour du camping par exemple. De la même manière, un fauteuil de massage en cuir synthétique a une durée de vie plus importante que ceux en cuir véritable du fait de leur exposition aux rouleaux qui, par leur travail, usent le cuir.

Cela permet aux rouleaux de mieux travailler sur les épaules, le cou et le bas du dos. La vitesse de ces rouleaux est importante lors d’un massage Shiatsu. Un massage en bonne et due forme nécessite des massages puissants et rapides. Dans d’autres circonstances, votre dos a besoin d’un massage plus doux, plus relaxant.

Sur d’autres fauteuils, l’intensité des massages est variable. Si vous trouvez que les massages initiaux sont trop forts, nous vous recommandons de rembourrer l’espace qui sépare les rouleaux et le dossier. C’est très simple à faire. Habituellement, les entreprises à qui vous achetez le fauteuil de massage vendent des dossiers en plus, souvent pour moins de 30€. Donc un fauteuil qui fait des massages plus forts n’est pas un problème puisque vous pouvez y ajouter un dossier en mousse.

Au fil du temps, la plupart des utilisateurs souhaitent augmenter l’intensité des massages, du fait de l’habitude des massages. Ce phénomène est comparable à celui de vouloir augmenter le poids d’un haltère après plusieurs séances de musculation. Il y a un problème avec les fauteuils massant qui ne font que des massages doux : il est impossible d’en augmenter l’intensité, alors que votre corps le réclame.

Le réglage au niveau du cou peut être fondamental pour apprécier pleinement votre fauteuil. Les problèmes au cou sont choses courantes. Ceci est particulièrement vrai pour les gens qui travaillent dans l’informatique et qui passent leur journée entière devant leur ordinateur. La qualité des massages au cou dépend des marques, c’est pour cela qu’il est important que vous essayez les fauteuils avant d’en acheter un ; ou que vous ayez la possibilité de le changer.

Cette devise ne s’applique pas pour les rouleaux.

Plus il y a de rouleaux, plus elles sont petites. Si un seul moteur doit actionner 16 rouleaux, il ne le fera pas de manière très efficace. C’est la qualité, la taille et le type de matériau utilisé pour faire les rouleaux qui détermineront la qualité du massage.

Certains rouleaux peuvent épouser les formes de votre corps, et sont même capables de se plier jusqu’à 50 degrés pour être en harmonie avec le cou, les épaules, le dos ou encore d’autre régions du corps.

D’autres rouleaux ne s’accordent pas avec votre silhouette. Ainsi, un rouleau capable de s’adapter à n’importe quelle morphologie délivrera un meilleur massage que plusieurs rouleaux inflexibles.

Recherchez les entreprises qui les fabriquent elles-mêmes. D’autres entreprises sont réputées pour leurs moteurs, mais sont spécialisées dans les aspirateurs ou les ventilateurs.

Recherchez les entreprises qui les fabriquent elles-mêmes. D’autres entreprises sont réputées pour leurs moteurs, mais sont spécialisées dans les aspirateurs ou les ventilateurs.

Les moteurs fabriqués au Japon sont connus pour leur fiabilité. Ils sont aussi moins bruyants que les moteurs réalisés dans d’autres pays. Vous voudriez peut être savoir le nombre de moteurs présents dans le fauteuil. Le massage effectué par un fauteuil où le pétrissage, le roulement et la percussion sont réalisés par des moteurs indépendants sera plus efficace et relaxant.

De plus, un fauteuil possédant plusieurs moteurs pourra répartir la charge de travail nécessaire pour délivrer un massage thérapeutique. Chaque moteur porte une charge moins importante, ce qui permet aux moteurs de rester au repos pendant qu’un seul moteur actif vous fasse le massage Shiatsu que vous avez demandé. Quand un seul moteur a la charge de toutes les fonctions de massage, il a tendance à tomber en panne du fait de son utilisation trop importante. De ce fait, les fauteuils à un seul moteur ont une durée de vie moins importante que ceux à moteurs multiples.

Le pétrissage (aussi appelé « Shiatsu » ou « kneading »)

Le principal avantage du pétrissage réside dans sa faculté à relaxer et revigorer le corps. Le pétrissage se décompose en trois mouvements complexes :

1) Une légère pression est appliquée sur un point précis

2) Cette pression est soutenue, ce qui permet à la tension de transiter vers le rouleau

3) La tension est alors relâchée, permettant à la pression de quitter le système

Massage par roulement (« rolling »)

Le massage par roulement favorise l’étirement de la colonne vertébrale en allongeant les muscles de votre dos. La pression exercée sur vos disques dorsaux est alors atténuée. Les massages par roulement se font tout le long de votre colonne vertébrale. Cela aide à stimuler les racines des nerfs spinaux et à réduire les douleurs musculaires dorsales. Plus les rouleaux et la zone massée sont grands, plus le massage sera efficace pour améliorer la circulation du sang.

Massage à percussion  (« tapping »)

Le massage à percussion a la particularité d’améliorer votre circulation sanguine. Cette meilleure circulation a l’avantage de réduire les raideurs musculaires et de favoriser les échanges d’oxygène et autres nutriments vitaux au sein du corps. Après une activité physique, un tel massage aide les muscles à évacuer l’acide lactique, ce qui réduit la raideur des muscles. Certains fauteuils massant proposent une technologie capable de réaliser près de 500 tapotements par minute ! Asseyez-vous et laissez les tensions d’une dure journée se dissiper.

La plupart des gens pense que les fauteuils de massage sont des produits de luxe; certains pensent même qu’il s’agit de l’appareil le plus cher d’une maison. Vu que le prix est un facteur important, les clients doivent faire des recherches avant de passer à l’acte. Les bienfaits que procurent les fauteuils peuvent vous aider à surpasser le prix.

Voici cinq paramètres à prendre en compte au moment d’acheter un fauteuil de massage sur une boutique massage :

Moteurs – Ils représentent la partie mécanique la plus importante de l’appareil. Ils activent les rouleaux et les nœuds sur les zones à masser, et permettent d’ajuster le dossier. Les fauteuils sont programmés à l’avance pour pouvoir masser entièrement le dos. Mais les fauteuils sont livrés avec une télécommande qui permet de contrôler les moteurs, les nœuds et les rouleaux.

Suivant les désirs de l’utilisateur, le fauteuil peut masser du cou au bas du dos, avec une technique de tapotement, de roulement ou de pétrissage. Les fauteuils sophistiqués comme le Panasonic EP30005 peuvent combiner tous ces mouvements en même temps.

Nœuds et rouleaux – Leur taille et leur forme varient, mais sont fait pour simuler les doigts et les mains. Un fauteuil de massage équipé de deux rouleaux larges et de nœuds offre un massage général, comme peuvent le faire les fauteuils Vitalform et « Human Touch » de la société Interactive Health. Les fauteuils qui disposent de quatre rouleaux et nœuds qui vous procureront un massage shiatsu plus précis sur une zone du dos. Les rouleaux et nœuds agissent sur une zone bien spécifique du dos de l’utilisateur, mais peuvent bouger de différentes manières préprogrammées. L’utilisateur peut ensuite ajuster les rouleaux selon ses besoins.

Ajustement assisté par ordinateur du modèle Real Pro Ultra Deep EP30005 de Panasonic – Ce modèle s’adapte automatiquement au poids, à la taille et à la largeur de l’utilisateur. Les rouleaux et les nœuds s’ajustent en mesurant la pression exercée sur le dossier. De plus, en analysant les points spécifiques du dos, le fauteuil s’adaptent alors à la taille et au poids de l’utilisateur. Vous pouvez aussi approfondir cette personnalisation avec la télécommande du fauteuil. D’autres modèles, comme le « Zero Gravity » de chez Aolida, permettent de scanner le corps de l’utilisateur en 30 secondes.

Longueur des mouvement – Cela représente la distance que les rouleaux peuvent couvrir le long de l’épine dorsale. Les fauteuils ont une longueur de mouvement de 50 à 75 cm, il est donc important de prendre en compte ce paramètre. Les modèles de la marque « Human Touch » les plus courant ont une longueur de mouvement de 50 cm qui couvre la moitié du dos. Les fauteuils PHP offrent une longueur de mouvement de 70cm, tandis que le fauteuil Panasonic Real Pro Ultra Deep dispose d’une longueur de massage de 75cm, soit l’une des plus grandes de tout le marché.

Plus la longueur est grande, plus grande sera la surface du dossier du fauteuil qui masse. Ceci est très important pour les personnes mesurant plus d’1m70, et doit être prit en compte lors de l’achat d’un fauteuil. Les personnes mesurant plus d’1m80 doivent exiger un fauteuil capable de masser sur au moins 70cm, comme le Panasonic Real Pro Ultra Deep EP30005. Les personnes plus petites peuvent elles aussi se tourner vers un tel fauteuil, car la longueur du massage atteindra alors le bas du dos de ces personnes. Si le massage remonte trop haut sur le cou ou la tête, vous pouvez ajuster l’appui tête et le mettre à la base du crâne afin de ne pas sentir les rouleaux.

En général, le fauteuil doit couvrir tout le dos, des lombaires jusqu’aux oreilles. Pour un français moyen, une longueur de massage de 70cm suffit.

Récemment, une nouvelle gamme de fauteuil a vu le jour à un prix bien plus raisonnable que les anciens modèles, pour une qualité équivalente, si ce n’est meilleure. Les clients doivent s’attendre à débourser environ 2000€ pour un fauteuil d’entrée de gamme, et environ 3000€ pour un fauteuil de bonne qualité.

Voici quelques conseils à suivre au moment de l’achat d’un fauteuil:

Intensité du massage – Assurez-vous que l’intensité du massage corresponde à vos attentes ou soit ajustable. Pour recevoir un massage plus vigoureux, optez pour un fauteuil muni de 4 rouleaux, et d’un moteur pour chaque fonction. Les personnes souhaitant un massage plus en douceur préfèreront un fauteuil à 2 rouleaux. De nombreux fauteuils de qualité disposent aussi d’une poche à l’arrière qui permet à l’utilisateur d’ajouter ou d’enlever des coussins afin de modifier l’intensité du massage.

Réglages- Certains fauteuils de massage sont préréglés pour masser une zone particulièrement sensible du dos. D’autres fauteuils vous offrent la possibilité de choisir la zone. Un fauteuil offrant cette possibilité est un meilleur investissement car il peut alors être utilisé par plusieurs personnes différentes.

Accessoires – Certains fauteuils disposent d’un repose pied extensible intégré. Certaines positions sont plus conseillées que d’autres pour soulager les douleurs dorsales. Par exemple, s’asseoir dans une position allongée avec les pieds en hauteur peut être plus confortable pour les personnes souffrent de sténose. De nombreux fauteuils disposent d’un repose pied capable de masser ou d’envoyer des vibrations. Certains modèles proposent même une position « gravité zéro » (« Zero Gravity ») spécialement créée par la NASA pour alléger le poids que supporte la colonne vertébrale. Toutes ces caractéristiques techniques du fauteuil de massage doivent être passées au crible pour bien cerner chaque modèle.

Apparence (Matériau) – Les fauteuils sont généralement faits en cuir et bois poli, en cuir synthétique et plastique, ou d’autres combinaisons de matières. Bien que votre choix ne doit pas être guidé uniquement par ce critère, prenez en compte le matériau utilisé. Tous les meilleurs fabricants de fauteuils de massage ont recours à un matériau synthétique dont la particularité est qu’il est élastique. Cette matière ne se dégrade pas face à l’usure du temps et au travail des rouleaux. De plus, ce matériau synthétique convient aux fauteuils qui disposent d’un système de chauffage, car le cuir véritable se déforme et craque avec la chaleur. Certaines marques de mauvaise qualité utilisent le cuir pour pouvoir vendre leurs fauteuils un peu plus chers. ATTENTION : la plupart des fauteuils annoncés en cuir ne le sont qu’à 30/40%, le reste étant du synthétique. Ce mélange de matériaux est souvent pas très fiable, et s’abîme facilement avec le temps.

Meilleure marque de fauteuil – De nombreuses boutique massage en ligne importent leur marque et prétendent vendre les meilleurs fauteuils de massage. Nous avons réalisé une enquête pour évaluer les fauteuils, et les modèles sont bien souvent les mêmes d’un site à un autre. Méfiez-vous de ce que vous pourrez lire sur les sites des constructeurs. Nous conseillons de vous tourner vers les grandes marques qui sont sur le marché depuis longtemps. A l’heure actuelle, les trois plus grandes marques de fauteuils sont Vitalform, Inada et Human Touch. Pour être sûr de votre achat, nous vous conseillons de tester le fauteuil de massage. Si vous n’avez pas cette possibilité, nous avons réalisé un comparatif du fauteuil massant, qui recense les meilleurs modèles et établis un classement basé sur les critères les plus importants.

Garantie – Procurez-vous un exemplaire de la garantie avant d’acheter un fauteuil de massage, ou vérifiez qu’elle soit disponible sur le site internet du constructeur. Beaucoup d’entre eux ne vous fourniront pas de copie de la garantie avant l’achat du fauteuil. Avant d’écrire ce guide, nous avons contacté trois des plus grandes entreprises de fauteuil de massage : Vitalform, Inada et Human Touch. Les fauteuils haut de gamme sont accompagnés d’une garantie de 2 ans qui couvre les pièces et la main d’œuvre. Faites attention, certaines entreprises offrent une garantie de 2 ans, mais sans la main d’œuvre. Méfiez-vous aussi des entreprises qui vous offrent la réparation à domicile, car vous n’êtes jamais sûr du déroulement de la réparation. La plupart du temps, si des réparations sont nécessaires, envoyez au constructeur la partie du fauteuil qui est en panne. Avec les réparations à domicile, vous êtes obligé de consacrer 4 heures au réparateur pour qu’il vous dise ce qu’il faut envoyer au constructeur. La réparation à domicile n’en est pas vraiment une car le « réparateur » ne dispose d’aucun outil, c’est seulement un argument de vente.

Pays d’origine – Bien évidemment, chaque pays va revendiquer sa supériorité dans la construction des fauteuils de massage. A l’heure actuelle, on trouve des fauteuils construits sur tous les marchés asiatiques, mexicains et brésiliens. Au moment d’écrire ce guide, nous n’avons pas réussi à trouver un fauteuil construit à 100% en France. Cependant, quelques entreprises comme Vitalform conçoivent leurs fauteuils en France, mais les assemblent à l’étranger. Les fauteuils sont alors mieux adaptés au marché français au niveau des tailles et du poids que d’autres marques dont le design est réalisé en Asie. Les quatre compagnies majeures du marché ont toutes leur production dans un pays différent : PHP produit à Taïwan ; Panasonic au Japon et au Mexique; Vitalform et Interactive Health en Chine. Aucun pays ne produit les meilleurs fauteuils ; les meilleurs fauteuils en France sont construits par les meilleures marques sur le sol français ou américain. Il est à noter qu’à qualité équivalente, les fauteuils japonais sont 15/30% plus chers que ceux produits dans d’autres pays. Cette différence est due aux taxes de transport entre le Japon et la France.

Tendances – Certaines des dernières tendances sont disponibles sur les reposes pieds des fauteuils. Tous les modèles les plus récents disposent d’un creux spécial pour masser les mollets. Interactive Health est la seule entreprise de fauteuils dont les reposes pieds sont rétractables afin de ne pas être visibles lorsque vous n’utilisez pas le fauteuil. Beaucoup de modèles de fauteuils massant proposent un système de massage pour les mollets avec des coussins d’airs implantés dans le repose pied. Les fauteuils plus récents comme ceux de Vitalform échangent le système de coussin d’air et utilisent des moteurs pour masser les jambes. Les coussins d’air, moins couteux, ne font que contracter les jambes alors que les moteurs offrent un véritable massage. Le système des coussins d’air est aussi plus bruyant du fait de l’utilisation d’un compresseur d’air. Les fauteuils équipés de moteurs sont généralement plus silencieux que les autres fauteuils. Le système à coussin d’air de massage des bras est une des autres tendances du marché des fauteuils. Ces coussins fonctionnent comme les brassards pour mesurer la tension chez le docteur. Ils ne font que se compresser et se relâcher ; ils ne conviennent pas aux personnes qui ont des avants bras développés. Si vous aimez vous faire prendre la tension, alors peut être aimerez vous ces masseurs pour les bras.